2020年10月21日(水)
■ [健康]変形性膝関節症
少しおかしかった右脚

膝が痛くなったので整形へ

軟骨が外側6㎜に対し内側は2.1~3㎜と減っている。
膝周りの筋肉を強化してサポートするように運動の仕方を指導された。
少しくらいの運動で改善するかな~?。
http://blog.hisano6.jp/20191202.html#p05
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少しおかしかった右脚

膝が痛くなったので整形へ

軟骨が外側6㎜に対し内側は2.1~3㎜と減っている。
膝周りの筋肉を強化してサポートするように運動の仕方を指導された。
少しくらいの運動で改善するかな~?。
http://blog.hisano6.jp/20191202.html#p05
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