今日は黄砂とPM2.5がかなり飛散しているそうだが、
この頃ランニングの練習が出来ていない・・が、今日は何としてもやらなくちゃ。
フル装備で出かけました、5～6ｋｍ走った後「防災会議」に参加。
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時期はずれだが
栗おこわ、わが家の栗を冷凍保存していたもの、栗が（意外と）甘く美味しい。
春日裏に最近出来た
「やよい軒」に行ってみた、
「鯖のみそ煮定食」と「トロホッケ定食」、安くてお腹一杯になった、ご飯はお代わり出来る、若い人にはお徳ですね。
